Carpaccio de courgettes colorées, ricotta montée citronnée, pickles aigres-doux, olives Kalamata & graines croquantes

1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles
Cliquez sur les étoiles pour noter la recette !
Plat Eté Huile de colza Huile de tournesol Huile de lin Huile d'olive Olive Lin Tournesol
Préparation 30 min Cuisson 5 min

Ingrédients pour 2 personnes

Carpaccio de courgettes :

Courgettes vertes : 2 pièces
Courgettes jaunes : 2 pièces
Huile Isio 4 olive : 5 cl
Citron jaune : 1 pièce
Fleur de sel/Poivre noir
Pickles de courgettes aigres-doux
Courgette verte : 1 pièce
Vinaigre de riz : 10 cl
Eau : 20 cl
Sucre : 25 g
Sel fin : 5 g
Graines de coriandre : 3 g
Baie rose : 2 g
Graines de moutarde : 2 g
Aneth frais : 2 branches
Zeste de citron : ½ pièce

Ricotta montée citronnée :

Ricotta : 250 g
Crème liquide 35 % : 8 cl
Huile Isio 4 olive : 2 cl
Jus de citron : 1 cl
Zeste de citron jaune : ½ pièce
Sel fin/ Piment d’Espelette

Finition :

Olives Kalamata : 50 g
Graines de lin : 15 g
Graines de tournesol : 20 g
Huile Isio 4 olive : QS
Fleur de sel : QS

Préparation

1/ Les pickles de courgettes aigres-doux

  • Tailler la courgette en fines rondelles à la mandoline.
  • Les mettre dans un bocal avec de l’aneth.
  • Réunir dans une casserole le vinaigre de riz, l’eau, le sucre, le sel, les graines de coriandre, les graines de moutarde, les baies roses, les zestes de citron.
  • Porter à frémissement.
  • Couper le feu.
  • Verser le liquide chaud sur les rondelles de courgettes.
  • Laisser refroidir complètement.
  • Réserver minimum 1 h au frais.

2/ La ricotta montée citronnée

  • Réunir dans un saladier la ricotta, la crème liquide, l’huile Isio 4 olive, le jus et zeste de citron, le sel et le piment d’Espelette.
  • Fouetter jusqu’à texture légère et souple.
  • Mettre en poche munie d’une douille unie.
  • Réserver au frais.

3/ Les graines croquantes

  • Torréfier les graines de lin, graines de tournesol, dans une poêle sèche pendant 2 à 3 min.
  • Refroidir immédiatement.

4/ Le carpaccio de courgettes

  • Tailler les courgettes vertes et jaunes en fines rondelles à la mandoline.
  • Disposer harmonieusement les rondelles en rosace dans les assiettes.
  • Mélanger l’huile Isio 4 olive, le zeste et jus de citron.
  • Assaisonner légèrement les courgettes juste avant le dressage.

5/ Le dressage

  • Pocher des points de ricotta montée.
  • Ajouter les pickles de courgettes par endroits.
  • Répartir les olives Kalamata coupées en deux, les graines torréfiées.
  • Finir avec la fleur de sel, les zestes de citron, un filet d’huile Isio 4 olive.
Huile de colza
Tout savoir sur l'huile de colza
Bienfaits et utilisations de l'huile de colza
Huile de tournesol
Tout savoir sur l'huile de tournesol
Bienfaits et utilisations de l'huile de tournesol
Huile de lin
Tout savoir sur l'huile de lin
Bienfaits et utilisations de l'huile de lin
L'huile d'olive
Tout savoir sur l'huile d'olive
Bienfaits et utilisations de l'huile d'olive
Tout savoir sur l'olive
L'âme du bassin méditerranéen !
Toutes les informations sur l'olive
Lin
Tout savoir sur cette plante riche en Protéine
Tout savoir sur le tournesol !
Tu me fais tourner la tête...
Une nature essentielle

Recevez nos actualités et nos recettes de saison