Pancakes lentilles blondes
Ingrédients pour 2 personnes
Lentilles blondes : 200 g
Farine : 120 g
Lait : 20 cl
Œufs : 2 pièces
Sucre : 40 g
Levure chimique : 1 sachet
Vanille en poudre : 1 g
Beurre : 20 g
Sel : 1 g
Toppings :
Sirop d’érable
Fruits frais selon la saison
Préparation
1/ La pâte :
- Cuire les lentilles blondes 20 minutes dans un grand volume d’eau frémissante.
- Bien les égoutter.
- Mixer les lentilles blondes cuites refroidies avec le lait jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
- Ajouter les œufs, le sucre, la vanille et le beurre fondu puis mélanger.
- Incorporer ensuite la farine, la levure et le sel jusqu’à obtenir une pâte épaisse et sans grumeaux.
- Laisser reposer la pâte une dizaine de minutes à température ambiante.
2/ La cuisson
- Faire chauffer une poêle légèrement huilée puis verser une petite louche de pâte.
Cuire les pancakes quelques minutes jusqu’à l’apparition de petites bulles à la surface puis les retourner délicatement.
Poursuivre la cuisson jusqu’à obtenir des pancakes bien dorés et moelleux.
3/ Le dressage :
Servir les pancakes encore tièdes avec un filet de sirop d’érable et quelques fruits frais

