Mini-burger à la mogette

Une petite faim ? Il est temps de faire manger des légumineuses à vos enfants ! Voici des mini-burgers revisités avec de la mogette.

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Plat Eté
Préparation 55 min Cuisson 20 min

Ingrédients pour 4 personnes

Palets mogette :
– carotte : 1 pièce
– Mogette : 150g
– Œuf : 1 pièce
– Paprika : 3 g
– Sel : 3 g

Dressage
-Mini pain burger : 8 pièces
– Salade: 100 g
– Cheddar: 8 tranches
– Ketchup: 40 g

Préparation

1/ Le palet mogette :

  • La veille, faire tremper les mogettes dans de l’eau froide.
  • Le lendemain, égoutter et rincer les mogettes, les faire cuire dans un grand volume d’eau frémissante pendant 40 minutes.
  • Les égoutter.
  • Laver et éplucher la carotte, la couper en rondelles puis la cuire dans de l’eau frémissante 5 minutes puis égoutter.
  • Dans un saladier, mettre les rondelles de carottes cuites et les écraser grossièrement.
  • Ajouter l’œuf, le paprika et le sel, bien mélanger.
  • Ajouter les mogettes cuites et mélanger.
  • Former des minis galettes avec ce mélange, les cuire dans une poêle chaude avec un filet d’huile de tournesol. 

 

2/ Le dressage :

  • Ouvrir les petits pains en 2, y déposer un palet mogette, un carré de cheddar, un peu de salade et du ketchup.
  • Déguster aussitôt.

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