Lentilles façon tartare

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Plat Printemps Lentille
Préparation 20 min

Ingrédients pour 2 personnes

Lentilles vertes cuites : 400 g
Moutarde : 10 g
Échalote : 1 pièce
Ciboulette : 1/2 botte
Câpres : 15 g
Tabasco : 1 g
Sauce Worcestershire : 5 g
Ketchup : 15 g
Mayonnaise : 30 g
Sel/poivre
Jaune d’œuf : 4 pièces
Roquette

Préparation

  • Bien égoutter les lentilles et réserver.
  • Ciseler finement l’échalote.
  • Hacher la ciboulette et les câpres.
  • Dans un grand saladier, mélanger le tabasco, la sauce Worcestershire, le ketchup, la mayonnaise, le sel et le poivre.
  • Ajouter l’échalote, les câpres, les lentilles et la ciboulette et bien mélanger.
  • Ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
  • Dresser dans une assiette à l’aide d’un emporte-pièce.
  • Creuser légèrement dessus pour déposer un jaune d’œuf.
  • Servir avec de la roquette.
La lentille verte
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La lentille une plante d’avenir

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