Egg tacos aux lentilles corail

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Plat Eté Lentille
Préparation 20 min Cuisson 15 min

Ingrédients pour 4 personnes

Compotée de lentille corail :

Tomates : 3 pièces
Poivron rouge : 1 pièce
Lentilles corail : 200 g
Sel : 3 g
Poivre du moulin : 3 tours

Dressage :

Tortilla de maïs : 4 pièces
Œuf: 4 pièces
Oignon cébette : 1 pièce
Sel : 3 g
Poivre du moulin : 3 tours

Préparation

1/ La compotée lentilles corail

  1. Tailler les tomates et poivron en brunoise.
  2. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile, revenir 5 min.
  3. Ajouter les lentilles corail, mouiller à hauteur et laisser cuire environ 10 minutes.
  4. Saler et poivrer.

2/ Le dressage

  1. Laver et ciseler la cébette.
  2. Cuire les œufs au plat.
  3. Faire légèrement chauffer les tortillas, y étaler un peu de compotée, recouvrir d’un œuf au plat, parsemer de cébette, saler et poivrer.
Fabrice Mignot
La lentille verte
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