Dans cette vidéo, des professionnels, experts validés, spécialistes de la nutrition, de l’alimentation répondent de façon simple et objective aux questions et aux idées reçues suivantes sur les légumes secs :
Expert : Noémie Simon, chef de projet innovation & alimentation chez Terres Univia, Camille Tomat, fondatrice de Youpeas.
Vrai ou Faux : Les légumes secs c’est démodé ?
Les légumes secs moi j’en mange pas c’est un peu vieillot, je suis désolée mais c’est vrai quand même !
Vrai ou Faux : les légumes secs ce n’est pas moderne ?
Ah ouai, vous croyez ça ! Ben nous on a organisé un concours d’innovation autour des légumes secs et il y avait plein d’idées super modernes et très sympa.
Je n’aime pas les légumes secs pour une raison c’est que ça fait grossir.
Vrai ou Faux : Les légume secs font-ils grossir ?
Ca fait grossir ? Pas du tout ! Les légumes secs, c’est riche en protéines, riche en fibres, effectivement ça apporte une grande sensation de satiété mais sans faire grossir.
