Quelle huile choisir pour sa friture ?

Bien choisir son huile est la règle N°1 pour réussir une bonne friture.

Nutrition Tournesol Huile d'olive
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Une nature essentielle

Pour une friture profonde qui consiste à plonger entièrement les aliments dans l’huile, cette dernière doit convenir aux hautes températures (> 180°C). Vous pouvez donc utilisez une huile de tournesol ou une huile spéciale friture.

Pour une friture plate, c’est-à-dire à la poêle, où l’aliment est en contact avec le support de cuisson, vous pouvez tout à fait utiliser une huile de colza, de tournesol ou de l’huile d’olive pour une petite touche fruitée.

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