Poulet rôti aux olives et pois chiches

1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles
Cliquez sur les étoiles pour noter la recette !
Plat Printemps Tournesol Pois chiche
Préparation 45 min Cuisson 60 min

https://youtube.com/shorts/ZN4vmR7FUao?feature=share

Ingrédients pour 4 personnes

Poulet rôti :

Poulet fermier : 1 pièce (environ 1,5 kg)
Huile Coeur de tournesol : 8 cl
Cumin moulu : 2 g
Paprika doux : 2 g
Curcuma : 2 g

Accompagnement :

Pois chiches cuits : 200 g (en conserve ou maison)
Olives vertes dénoyautées : 150 g
Citron confit : 1/2 pièce
Oignon rouge : 1 pièce
Huile Coeur de tournesol : 4 cl
Sel : 3 g

Cuisson et dressage :

Bouillon de volaille : 20 cl
Ail : 2 gousses
Romarin : 1 branche
Coriandre fraîche : 1 botte

Préparation

1/ Le poulet :

  • Préchauffer le four à 200 °C.
  • Placer le poulet dans un grand plat à four.
  • Dans un ramequin, mélanger l’huile et les épices.
  • Badigeonner le poulet avec ce mélange en le massant bien.

2/ Les accompagnements :

  • Couper l’oignon rouge en lamelles et le citron confit en quartiers.
  • Mélanger dans un saladier les pois chiches, les olives, l’oignon rouge, les quartiers de citron confit, de l’huile cœur de tournesol et du sel.

3/ La cuisson :

  • Disposer le mélange de pois chiches et olives tout autour et dans le poulet.
  • Écraser légèrement les gousses d’ail en chemise.
  • Les mettre dans le plat avec le romarin.
  • Ajouter le bouillon.
  • Enfourner le poulet pour environ 1h20 à 1h30, en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
  • Couvrir de papier aluminium à mi-cuisson si le poulet brunit trop vite.
  • Sortir le poulet du four une fois bien doré et cuit.
  • Laisser reposer 10 minutes, parsemer de coriandre et de servir.
Tout savoir sur le tournesol !
Tu me fais tourner la tête...
Une nature essentielle
Le Pois-chiche
Tout savoir sur le pois chiche
Bienfaits et utilisations du Pois chiche

Recevez nos actualités et nos recettes de saison