Huiles et protéines végétales : nos recettes et astuces

Découvrez toutes nos recettes et astuces pour cuisiner avec les plantes riches en protéines et les huiles végétales

Elles ont plus d'un tour dans leur sac.
Alors faites les découvrir à votre famille et vos amis et invitez-les dans vos assiettes !

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Nos recettes

PlatColzaEtéHaricot

Apéritif d’été aux légumineuses

Pour vos apéritifs d'été, Terres OléoPro vous propose trois recettes pour revisiter ce moment de partage.

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PlatOliveEtéLentille

Lentilles au concombre tapé et yaourt

Revisitez vos salades de lentilles avec la recette de salade de lentilles au concombre tapé et yaourt

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PlatOliveEté

Salade tiède mogettes, pesto et buratta

En cette période estivale, Terres OléoPro vous propose une salade composée de mogettes, pesto et buratta.

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PlatColzaEté

Tartine Italienne à l’huile de colza basilic

Testez notre recette de tartine à l'italienne : rapide, simple et délicieuse !

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DessertTournesolEtéLupin

Beignets d’abricots à la farine de lupin

Organiser un goûter entre ami ou en famille et faite découvrir les beignets d'abricots à la farine de lupin à votre entourage !

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Plat Olive Eté Pois chiche

Aubergines confites, houmous masabacha

Découvrez et cuisinez vous aussi, notre délicieuse recette d'aubergines confites !

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PlatOliveEté

Brochettes poulet/courgette, marinade espagnole !

La saison des barbecue est maintenant ouverte ! Découvrez notre recette de brochettes poulet/courgette, marinade espagnole !

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DessertTournesolEté

Cuisinez le pesto d'une nouvelle façon !

Vous connaissez le pesto dans la cuisiné salée, mais le connaissez-vous sous forme de dessert ?

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Plat Colza Printemps Pois chiche

Notre tajine de veau aux pois chiches !

Découvrez et déguster notre recette de tajine de veau !

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DessertTournesolPrintempsHaricot

Notre délicieux praliné noisettes !

Voici une recette innovante de pralinées noisettes aux haricots rouges !

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Nos astuces et infos

NutritionToutes les huiles végétalesLentille

Batch Cooking Novembre

Vous aimez consommer sain et vous préférez cuisiner... mais vous n'avez pas le temps tous les soirs ? Terres Oléopro vous propose quelques idées pour adopter la tendance du batchcooking (cuisine en série) ! On vous a concoté une sélection de recettes pour une semaine équilibrées. Découvrez plusieurs façons d'inviter les légumineuses dans votre alimentation, en cuisinant une fois pour toutes... et en vous régalant !

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NutritionToutes les huiles végétales

Comment faire manger des légumineuses aux enfants ?

Vous souhaitez diversifier l'alimentation de vos enfants ? Terres OléoPro vous propose 4 solutions amusantes pour leurs faire manger des légumineuses.

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PlaisirTournesolLentille

Rejoignez la tendance Batchcooking et équilibre : 5 recettes différentes avec les mêmes ingrédients

Vous aimez consommer sain et vous préférez cuisiner... mais vous n'avez pas le temps tous les soirs ? Terres Oléopro vous propose quelques idées pour adopter la tendance du batchcooking (cuisine en série) ! On vous a concoté une sélection de recettes pour une semaine équilibrées. Découvrez plusieurs façons d'inviter les légumineuses dans votre alimentation, en cuisinant une fois pour toutes... et en vous régalant !

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NutritionToutes les huiles végétales

TOP 5 des choses que vous ignorez sûrement sur les huiles végétales

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NutritionColza

L'huile de colza est-elle bonne pour la santé ?

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